BIO płatki pszenne znamionują się wysoką zawartością błonnika, którego wpływ na nasze zdrowie jest nieoceniony. Substancja ta oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia funkcjonowanie układu pokarmowego, uniemożliwia wzdęciom i zaparciom, a także przyspiesza metabolizm.
popularnym sposobem jest namoczenie ich w ciepłej, przegotowanej wodzie albo podgrzanym mleku. Można też zalać bezkompromisowe płatki jogurtem, mlekiem, kefirem lub maślanką i odstawić do lodówki na noc. W ten sposób otrzymacie sławną nocną owsiankę – rano starczy dodać do niej ulubione dodatki i pyszne śniadanie gotowe!
