chwilowy brak towaru
Chia, nazywana także Szałwią Hiszpańska, to roślina pochodząca z terenów Meksyku oraz Gwatemali.
Daje ona nasiona słynące ze swoich unikatowych wartości odżywczych, dobroczynnego wpływu na cały organizm, a także przyjemnego orzechowego smaku. W ich składzie znajdziemy m. In.: kwas alfa–linolenowy, wapń, magnez, żelazo, mangan, a także dużą liczba związków o charakterze przeciwutleniającym.
Nasiona chia stanowią nieprzeciętne źródło kwasu alfa-linolenowego, który jest prekursorem pozostałych kwasów tłuszczowych omega 3. Kwasy omega-3 budują błony komórkowe, pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, wspomagają walkę z nadciśnieniem, działają przeciwzapalnie. Nasiona chia to także różnorodność przeciwutleniaczy, które prawidłowo wpływają na nasze zdrowie. Znajdziemy w nich w dodatku: kwas chlorogenowy, zwiększający wrażliwość tkanek na insulinę, kwas kawowy i wykazujące działanie przeciwnowotworowe: kwercetynę, kemferol i mirycetynę. W dodatku, kwercetyna może wpływać na zmniejszenie nieprzyjemnych objawów alergii. Nasiona chia są też bogate w wapń, dlatego genialnie sprawdzą się jako jego źródło dla osób na diecie bezmlecznej. Dzięki wielkiej zawartości błonnika rozpuszczalnego, nasiona chia wspierają korzystną pracę przewodu pokarmowego.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Sposób wykorzystania i dawkowanie:
Nasiona chia można dodawać bezpośrednio np. Do koktajli, musów, sałatek, dżemów, a także zup, lub zastosować je do przyrządzenia puddingu.odczuć korzyści płynące ze spożywania nasion chia zaleca się ich regularne przyjmowanie. Równocześnie ważne jest, aby dzienna dawka nie przekraczała 15 g (ok. 3 łyżeczek).
składniki: 100% ekologiczne nasiona chia
Opakowanie: 200 g
Kraj pochodzenia: Boliwia
