Sardynki w sosie własnym to modne źródło wysokiej jakością białka i zdrowych tłuszczy. Możesz z łatwością przygotować przepyszną pastę albo rozkoszować się nimi prosto z puszki. Spożywanie ryb dostarczy ci zdrowej dawki kwasów tłuszczowych omega 3 i innych dobrych elementów odżywczych, Sardynki są pożądane pośród atletów i zwolenników zdrowego stylu życia.
