Tuńczyk w zalewie posiada całe kawałki tuńczyka, który jest lubianym źródłem wysokiej jakości białka i zdrowych tłuszczów. Prosto możesz zrobić z niego pyszną pastę do smarowania, wyśmienicie komponuje się ponadto z sałatkami. Spożywanie tej ryby jest wyjątkowo zalecane ze względu na zawartość prawidłowych kwasów tłuszczowych omega 3 i innych ważnych elementów odżywczych.
