Siemię lniane jest nadzwyczajnym źródłem witamin i składników odżywczych, od dawna zadowala się dużą popularnością. Może być spożywane na ascetycznie też po poddaniu go obróbce termicznej.Len ziarno posiada błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3.Ziarna lnu można skonsumować w całości...