500g Pestki dyni łuskane VIVIO
Pestki dyni stanowią dość kaloryczną przekąskę. W 100 gramach towaru znajduje się około 530 kalorii.
Warto przy tym pamiętać, iż każdego dnia nie powinniśmy spożywać więcej niżeli 30 gramów pestek dyni, co zapewnia nam dostarczenie zaledwie 159 kalorii. Dodatkowo, decydując się na wprowadzenie pestek do swojej codziennej diety, powinniśmy posiadać na uwadze zwykle pakiet cennych składników odżywczych w nich zawartych. Widoczną informację stanowi ponadto fakt, iż 30% wartości energetycznej pestek dyni stanowi białko. Dlatego też, produkt ten powinien zajmować ważne miejsce w diecie osób, które na co dzień nie spożywają mięsa. Poza ogromną ilością białka - ponad 30 gramów na 100 gramów artykułu, pestki dyni to jedno z najlepszych źródeł cynku, o którego odpowiednią liczba w diecie powinni zadbać istotnie mężczyźni.
