Olej z czarnuszki charakteryzuje się intensywnym, korzennym zapachem i gorzkawym smakiem. Ze względu na swoje właściwości, wykorzystywany może być wyłącznie na zimno. Poddawanie go działaniu wysokiej temperatury powoduje utratę cennych składników odżywczych. Niemniej jednak, z powodzeniem można dodać go do pełnej warzyw sałatki, twarogów, sosów oraz kasz albo do smarowania pieczywa.
Olej z czarnuszki zimnotłoczony 100ml to produkt naturalny i wysokiej jakości, który ma dużo korzyści dla zdrowia i urody. Olej z czarnuszki jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały i antyoksydanty, które wzmacniają wytrzymałość, ulepszają pracę układu pokarmowego, regulują poziom cukru i cholesterolu we krwi, łagodzą stany zapalne i alergie, a także wspomagają kondycję skóry, włosów i paznokci. Olej z czarnuszki jest wytwarzany metodą tłoczenia na zimno, która zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze i gwarantuje świeżość i aromat.
Olej z czarnuszki zimnotłoczony można stosować równocześnie wewnętrznie jak i zewnętrznie, dodając go do potraw lub stosując jako olejek do masażu albo pielęgnacji ciała.
Olej z czarnuszki znajduje wielkie wykorzystanie w przemyśle kosmetycznym. Jest on stosowany między innymi do produkcji kremów nawilżających i opóźniających procesy starzenia się skóry. Na dodatek, stanowi on komponent produktów dedykowanych do pielęgnacji skóry dotkniętej trądzikiem lub liszajem. Warto też wiedzieć, iż olej z czarnuszki stosowany jest w trakcie zabiegów aromaterapii. Wpływa on pomiędzy innymi na złagodzenie objawów stresu, a także ułatwienie cyklu zasypiania.
Olej z czarnuszki znany był ze swych niezwykłych cechy jeszcze w czasach starożytnego Egiptu. Ponadto dzisiaj lubiany jest jednocześnie poprzez znawców, jak i miłośników zdrowego stylu życia. Wszystko to za sprawą bogatej zawartości cennych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych i witaminy E, wpływającej na zachowanie prawidłowej kondycji skóry. Można go stosować równocześnie jako dodatek do pożywnych sałatek, jak i skuteczny środek do pielęgnacji ciała i włosów. A co jeszcze warto wiedzieć na temat oleju z czarnuszki?
Ze względu na różnorodność cennych części w nim zawartych, olej z czarnuszki na szeroką skalę znajduje wykorzystanie z ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Znawcy naturalnych metod leczenia są zgodni, że olej z czarnuszki pozytywnie wpływać może jednocześnie na złagodzenie przebiegu alergii, jak i zwalczanie nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Na dodatek, stosowanie oleju z czarnuszki w adekwatnych ilościach może przyczynić się do ochrony naszego układu pokarmowego, przed szkodliwym działaniem bakterii Helicobacter Pylori. Niektóre źródła donoszą również, iż niniejszy artykuł pozytywnie wpływa na redukcję złego cholesterolu we krwi. Ponadto, przyczynia się do usprawnienia procesu leczenia zaburzeń o charakterze dermatologicznym (w tym trądziku młodzieńczego i atopowego zapalenia skóry).
W wielu poradnikach dla rodziców możemy znaleźć dane na temat korzystnego wpływu oleju z czarnuszki na zdrowie dziecka. Niemniej jednak, zanim podamy go najmłodszym, powinniśmy zasięgnąć opinii w gabinecie pediatry lub doświadczonego dietetyka dziecięcego. Dzięki czemu, zyskamy pewność, w jakich przypadkach i jaką dawkę powinniśmy podać maluchowi w celu poprawy jego stanu zdrowia.
Olej z czarnuszki należy stosować w niewielkich ilościach, najlepiej w połączeniu ze zrównoważoną dietą, opartą o zasady zdrowego odżywiania. Niemniej jednak, przyjmuje się, iż:
Osoba dorosła nie powinna spożywać więcej aniżeli 1 łyżeczkę, 2 razy dziennie;
Dziecko nie powinno spożywać więcej niżeli ¼ łyżeczki, 2 razy dziennie.
Jako miara podana została minimalna łyżeczka kuchenna, służąca np. Do słodzenia herbaty. Używanie oleju z czarnuszki, a także jego codzienną dawkę najlepiej jest skonsultować z wykwalifikowanym dietetykiem.
Warto w dodatku wiedzieć, że olej z czarnuszki możemy stosować także na włosy (np. W formie dodatku do szamponu) lub na skórę (np. Bezpośrednio na miejsce dotknięte zmianą). W przypadku wykorzystywania niniejszego produktu na skórę dotkniętą chorobą, należy skonsultować dawkę i sposób używania z zaufanym dermatologiem.
