Orzechy pekan w czekoladzie mlecznej i kakao. Kusząca trufla to świetna przekąska produkowana z ekologicznych elementów.
Berberys nazywany nieraz "cytryną północy" oferuje orzeźwiający i kwaskowaty smak. Można dodać go do musli, deserów i ciast albo zjeść jak przekąskę.
Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.), zwany też pospolitym, zajmuje drugie miejsce na liście owoców posiadających największe stężenie naturalnej witaminy C, wyprzedza go jedynie owoc...