najlepszym pomysłem jest spożywanie orzechów laskowych bez dodatków. W przemyśle spożywczym wykorzystuje się je jako dodatek do ciast, czekolad, wyrobów mleczarskich. Naturalne orzechy posiadają...
Umeboshi (morele japońskie marynowane)
Bez dodatku cukrów. Gromadzi naturalnie występujące cukry. Gromadzi substancję słodzącą.
Berberys nazywany często "cytryną północy" proponuje orzeźwiający i kwaskowaty smak. Można dodać go do musli, deserów i ciast albo zjeść jak przekąskę.
Daktyle są dodatkiem do ciast, deserów i przekąską dla osób na diecie. W krajach arabskich robi się z nich dżemy, pasty i syropy, których używa się do słodzenia herbaty i kawy. Co atrakcyjne,...