Oleju z pestek dyni można używać do zielonych sałatek, gotowanych warzyw i zróżnicowanych sosów dla uwydatnienia ich smaku. Posmarowana skórka kurczaka nabierze w trakcie pieczenia...
Intensywny smak oleju rzepakowego świetnie współgra z przeróżnymi sałatkami i warzywami.