organiczna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić niebanalny dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek i wypieków. Można je także namoczyć...
naturalna fasolka biała to znana i ochoczo używana roślina strączkowa. Jest znakomitym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (rewelacyjna z warzywami),...
Popcorn ziarno kukurydzy.