ekologiczna Chia zwana też szałwią hiszpańską może stanowić niebanalny dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je w dodatku...
Chia to różnorodność elementów odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków oraz Majów ze względu na swoje atrybuty energetyczne, a także odporność....