ekologiczna Chia zwana także szałwią hiszpańską może stanowić atrakcyjny dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je dodatkowo...
Chia to zasobność składników odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków i Majów ze względu na swoje parametry energetyczne i odporność. Roślina ta była...