naturalna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek i wypieków. Można je dodatkowo namoczyć...
ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest perfekcyjnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami),...
Popcorn ziarno kukurydzy.