naturalna chia zwana też szałwią hiszpańską może stanowić interesujący dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je w dodatku...
organiczna fasolka biała to znana i chętnie użytkowana roślina strączkowa. Jest znakomitym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (rewelacyjna z warzywami),...