ekologiczna chia zwana także szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek i wypieków. Można je dodatkowo namoczyć...
naturalna fasolka biała to znana i chętnie używana roślina strączkowa. Jest idealnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami), pasztetów i...
Popcorn ziarno kukurydzy.