Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.zastosowanie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
organiczna soczewica brązowa jest nadzwyczajnym dodatkiem do zup, sosów, gulaszu i past kanapkowych. Nieprzeciętnie pasuje do potraw jednogarnkowych. Wykorzystywana jest również do wyrobu...