Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.użycie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
naturalna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć...
ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie wykorzystywana roślina strączkowa. Jest znakomitym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (wyśmienita z warzywami),...
Popcorn ziarno kukurydzy.