Nasiona konopi siewnej to wyśmienity dodatek do jogurtów, mleka lub koktajli. Dostarczają organizmowi kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Są źródłem białka lepiej przyswajalnego niż białko soi,...
Chia to zasobność części odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków, a także Majów ze względu na swoje atrybuty energetyczne i solidność. Roślina ta była...