Nasiona konopi siewnej to rewelacyjny dodatek do jogurtów, mleka albo koktajli. Dostarczają organizmowi kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Są źródłem białka lepiej przyswajalnego niż białko...
Chia to mnogość składników odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków i Majów ze względu na swoje cechy energetyczne oraz odporność. Roślina ta była...