naturalna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić interesujący dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je na dodatek...
naturalna fasolka biała to znana i chętnie wykorzystywana roślina strączkowa. Jest rewelacyjnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (genialna z warzywami),...