Zawartość masy kakaowej minimum 60 %. Gromadzi substancję słodzącą. Nadmierne spożycie może posiadać efekt przeczyszczający.
naturalna Chia zwana także szałwią hiszpańską może stanowić atrakcyjny dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek i wypieków. Można je dodatkowo namoczyć...