Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.wykorzystanie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
naturalna chia zwana także szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je dodatkowo namoczyć...
ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest znakomitym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (wspaniała z warzywami),...