Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.wykorzystanie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
naturalna Chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić niebanalny dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je ponadto...