Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.użycie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
Nasiona chia to prawdziwe mnogość witamin i minerałów. Posiadają, aż 47 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż nasiona sezamu. Mają 14 razy więcej wapnia niżeli nasiona słonecznika. Na dodatek...