Nasiona chia bogate są w kwasy tłuszczowe nienasycone.wykorzystanie: jako dodatek do musli, deserów, koktajli, sałatek i past.
Nasiona chia to prawdziwe zasobność witamin i minerałów. Posiadają, aż 47 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 aniżeli nasiona sezamu. Posiadają 14 razy więcej wapnia niż nasiona słonecznika. Na...