naturalna Chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe albo zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je także...
Nasiona chia to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów. Posiadają, aż 47 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 aniżeli nasiona sezamu. Posiadają 14 razy więcej wapnia aniżeli nasiona słonecznika....
naturalna soczewica brązowa jest idealnym dodatkiem do zup, sosów, gulaszu i past kanapkowych. Nieprzeciętnie nadaje się do potraw jednogarnkowych. Używana jest też do wyrobu wegetariańskich...