ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie wykorzystywana roślina strączkowa. Jest rewelacyjnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami),...
naturalna chia zwana też szałwią hiszpańską może stanowić atrakcyjny dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je jeszcze namoczyć w...