ekologiczna Chia zwana także szałwią hiszpańską może stanowić atrakcyjny dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je także...
Chia to różnorodność części odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków, a także Majów ze względu na swoje cechy energetyczne, a także trwałość. Roślina...