naturalna fasolka biała to znana i chętnie użytkowana roślina strączkowa. Jest znakomitym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (genialna z warzywami),...
naturalna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić interesujący dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek, a także wypieków. Można je na...
Popcorn ziarno kukurydzy.