ekologiczna Chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je jeszcze...
Chia to bogactwo składników odżywczych w jednym ziarenku! Nasiona chia stanowiły podstawę żywności plemion Azteków i Majów ze względu na swoje parametry energetyczne, a także wytrzymałość. Roślina...