organiczna chia zwana też szałwią hiszpańską może stanowić atrakcyjny dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je ponadto namoczyć...
naturalna fasolka biała to znana i ochoczo stosowana roślina strączkowa. Jest świetnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (nadzwyczajna z warzywami),...
Popcorn ziarno kukurydzy.