Popcorn ziarno kukurydzy.
naturalna fasolka biała to znana i z ochotą stosowana roślina strączkowa. Jest idealnym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (wspaniała z warzywami), pasztetów...
ekologiczna chia zwana również szałwią hiszpańską może stanowić ciekawy dodatek do diety. Można dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek i wypieków. Można je również namoczyć w...