Yerba mate można parzyć na dużo sposobów. W głównej mierze jednak mate przygotowuje się i pije w naczyniach drewnianych lub ceramicznych (choć bywają także z innych materiałów). Konieczna jest...
Żurawina ze względu na mnogość wartości odżywczych i związków prozdrowotnych uważana jest za jedno z najpopularniejszych super foods. Owoce żurawiny są źródłem polifenoli, pełniących rolę...