Olej z nasion ostropestu plamistego posiada sylimarynę. Tłoczony na zimno.
Suplement diety.
Yerba mate można parzyć na niemało sposobów. Przeważnie jednak mate przygotowuje się i pije w naczyniach drewnianych lub ceramicznych (choć bywają też z innych tworzyw). Potrzebna jest także...