Olej z czarnuszki aż w 85% składa się z koniecznych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, które wykazują pozytywny wpływ (podparty licznymi badaniami) na zdrowie człowieka.
Zawarty w nim kwas linolowy (z grupy omega-6) korzystnie wpływa na kondycję naszej skóry, jak dodatkowo uczestniczy w licznych przemianach biochemicznych oraz reguluje czynność procesów fizjologicznych. Znajdujący się w oleju z czarnuszki kwas oleinowy (z grupy omega-9) przeciwdziała powstawaniu stanów zapalnych, a także reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi. Na dodatek, niniejszy towar jest w stanie dostarczyć do naszego organizmu kwas alfa-linolenowy (z grupy omega-3), odpowiedzialny za ochronę przed zgubnym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu, regularne spożywanie oleju z czarnuszki (w połączeniu ze zdrową dietą i regularną aktywnością fizyczną) może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia miażdżycy, a także chorób o charakterze neurologicznym w przyszłości.
Warto w dodatku wiedzieć, że tłoczony na zimno olej z czarnuszki dostarcza do naszego organizmu sporą dawkę witaminy E, odpowiedzialnej za ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz zmniejszenie agregacji płytek krwi. Zawarty w niniejszym produkcie beta-karoten wpływa natomiast na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób nowotworowych w przyszłości. W dodatku, dzięki zawartości biotyny, regularne używanie oleju z czarnuszki może przyczynić się do poprawy wyglądu naszej skóry, włosów i paznokci.
Nie bez znaczenia dla naszego zdrowia jest także fakt, że tłoczony na zimno olej z czarnuszki dostarcza do naszego organizmu szereg koniecznych minerałów, takich jak: magnez, żelazo, potas, selen i cynk. Niemniej jednak, za najcenniejszy składnik niniejszego towaru uznaje się olejek eteryczny, składający się pomiędzy innymi z limonenu, na szeroką skalę użytkowanego w przemyśle kosmetycznym.
Ze względu na obfitość cennych części w nim zawartych, olej z czarnuszki na szeroką skalę znajduje wykorzystanie z ziołolecznictwie i medycynie alternatywnej. Znawcy naturalnych metod leczenia są zgodni, że olej z czarnuszki pozytywnie wpływać może równocześnie na złagodzenie przebiegu alergii, jak i zwalczanie nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Na dodatek, wykorzystywanie oleju z czarnuszki w trafnych ilościach może przyczynić się do ochrony naszego układu pokarmowego, przed szkodliwym działaniem bakterii Helicobacter Pylori. Niektóre źródła donoszą również, iż niniejszy produkt pozytywnie wpływa na redukcję złego cholesterolu we krwi. W dodatku, przyczynia się do usprawnienia procesu leczenia zaburzeń o charakterze dermatologicznym (w tym trądziku młodzieńczego i atopowego zapalenia skóry).
Olej z czarnuszki należy stosować w niewielkich ilościach, najlepiej w połączeniu ze jednostajną dietą, opartą o zasady zdrowego odżywiania. Niemniej jednak, przyjmuje się, iż:
Osoba dorosła nie powinna spożywać więcej aniżeli 1 łyżeczkę, 2 razy dziennie;
Dziecko nie powinno spożywać więcej niż ¼ łyżeczki, 2 razy dziennie.
Jako miara przekazana została nieduża łyżeczka kuchenna, służąca np. Do słodzenia herbaty. Używanie oleju z czarnuszki oraz jego codzienną dawkę najlepiej jest skonsultować z wykwalifikowanym dietetykiem.
Warto jeszcze wiedzieć, iż olej z czarnuszki możemy stosować także na włosy (np. W formie dodatku do szamponu) albo na skórę (np. Bezpośrednio na miejsce dotknięte zmianą). W przypadku używania niniejszego artykułu na skórę dotkniętą chorobą, należy skonsultować dawkę i sposób używania z zaufanym dermatologiem.
Olej z czarnuszki choćby po otwarciu może wykorzystywany być poprzez długi czas (około 3 miesięcy). Należy jednak pamiętać, iż trzeba przechowywać go w ciemnym i chłodnym miejscu (w temperaturze około 5-10 stopni).
