Nasiona chia znane także jako szałwia hiszpańska to prawdziwa kopalnia zdrowia. Mają ogromne dawki kwasów omega-3. Dla osób nietolerujących laktozy lub nabiału stanowią nieprzeciętną alternatywę, gdyż zawierają pokaźną ilość wapnia – wyjątkowo {pomocn|przydatn)e u maluchów i...
